Shtika: Retraite Shabbatique - 6/8 Déc

Description

Shtika veut dire silence en hébreu. "Toute ma vie j'ai grandi parmi les sages", dit rabbi Shimon dans les Pirkei Avot "Et je n'ai rien trouvé de meilleur pour le corps, que le silence." Alors que les juifs se voient comme le peuple du verbe, le silence prend une place essentielle dans la spiritualité juive. Surtout, la parole ne prend sens que si on lui laisse des interstices. Le silence est ce cadeau: l'espace dans lequel le sens se déploie. Cet espace introspectif où l'on reçoit la beauté du monde, c'est le cadeau de la méditation juive, appelée 'Hitbodedout" (lit. l'auto-isolement, la "retraite") et c'est le cadeau du shabbat. ********** Cette retraite comprend - Méditation Hashkata: calmer l'esprit et l'ego, Kavanah : poser une intention - Tefilah et Nigunim: prières chantées - Enseignements: étude de la parasha, exploration des rites et des prières - Mouvement (chi Gong, yoga) - Atelier préparation de Hallah - Temps libre de vrai repos, nature ********** Témoignage: "La retraite m'a offert les conditions d'une présence à moi-même et à la source de vie. Un temps d'écoute et de réflexion sur les Textes. L'énergie partagée des autres" EMPLOI DU TEMPS INDICATIF: (shabbat) 8h-8h30: Méditation hodayah (gratitude) 8h30-9h15: mouvement (chi gong, yoga doux) Pause 9h30-10h Méditation (Hashkata) 10h-11h: Étude sur texte 11h30 Kiddouch, déjeuner shabbatique Repos 15h-15H30 méditation: Kavannah 15h30-16h30 contemplation: minha pause 16h30- 17h instructions à la méditation hitbonenout dans la nature Méditation marchée dans la nature 18h seoudah shlishit 19h Havdalah 20h méditation cheshbon nefesh, temps pour maariv FRAIS D'INSCRIPTION et PEDAGOGIQUES: 1. Les frais d'inscription sont de 40 euros tarif Early Bird (jusqu’au 28 septembre) puis 60 euros. 2. Les frais de logement et couvert, entre 320€ et 440€ euros pour le week-end selon vos options, à régler directement avec la propriétaire des lieux. 3. Pour rémunérer l'enseignant, les participants seront invités à choisir en fin de retraite leur contribution volontaire (teroumah) https://www.miraneshama.com/payments NB: candidature ne vaut pas inscription. Nous cherchons à former un groupe harmonieux, avec des participants pour qui ce type de programme est adapté. Si votre inscription n'était pas agréée, vous recevrez remboursement de la somme engagée. Pour toute question: mira@miraneshama.com