Cours

Découvrez les deux différents programmes de cours : la Méditation Juive et l'Étude de la Torah.

Animés par Mira Neshama, ils ont lieu chaque semaine, toute l'année.

MÉDITATION JUIVE

EN ANGLAIS ET EN FRANÇAIS

MJM (Ma Méditation Juive) est un programme de méditation juive basé sur une puissante technique de méditation juive indigène : le Hashkata.

Cette profonde discipline spirituelle peut nous aider à nous reconnecter à notre nature spirituelle et à vivre en plus grande harmonie avec nous-mêmes et les autres.

En plus de pratiquer le Hashkata, chaque dimanche dans notre session plénière, nous réfléchissons sur un enseignement d’un texte Mussar (discipline éthique).

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ÉTUDE HASSIDIQUE

EN ANGLAIS ET EN FRANÇAIS

L’apprentissage de la Torah est beaucoup plus qu’une activité intellectuelle ou religieuse. C’est un art de vivre.

Le but de notre classe est d’intégrer la sagesse de la Torah dans la vie quotidienne.

Torah Insights est un cours d’étude de la Torah dans lequel nous étudions le commentaire de l’hebdomadaire Parasha par le Sfat Emet (lit "le langage de la vérité"), Reb Yehuda Aryeh Leib Alter mi Gur.

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Retraites

Mira Neshama vous invite à participer à des retraites de méditation tout au long de l'année, pour prolonger la pratique de la Méditation Juive et vivre un moment de réel partage et de cohésion avec la nature, pour une expérience de méditation dans des conditions optimales.

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