
Difficile Liberté
Une mini retraite à l'approche de Pessah
Dimanche 6 avril 2025
10h-13h (France) / 11h-14h (Israel)

Trois heures de méditation, d'apprentissage et de partage, pour se préparer à Pessah de l'intérieur.
Cette mini retraite est incluse dans l'abonnement mensuel de Méditation et Moussar.
Les Talmidim actuellement inscrits n'ont pas besoin de s'inscrire. :-)
Que signifie être libre, et qu'est ce que cela nous demande?
Au moment où les plantes percent leurs bourgeons de printemps,
à Pessah, nous célébrons notre seconde naissance : notre Exode d'Égypte.
Selon les Maîtres hassidiques, l'Égypte, Mitzraïm, devrait être lue comme "Meitzar Yam" -
le détroit de mer, qui symbolise le canal de notre naissance.
Oui, cela nécessite de briser la matrice de nombreux schémas inconscients,
de confronter nos peurs et de sortir de la zone de confort de notre conditionnement
pour être véritablement libres.
C'est le grand enseignement de la fête de Pessah,
et c'est l'un des principaux objectifs de la pratique spirituelle juive.
Rejoignez la Rabbah Dr. Mira Neshama Niculescu pour une mini retraite de méditation, d'apprentissage et de réflexion afin de vous préparer pour un Pessah plein de sens, transformateur et libérateur.
La retraite d'une demi-journée comprend :
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Kavanah : poser une intention
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Hashkata: Méditation du Rebbe de Piaseczno
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Nigunim : Prières chantées
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Un enseignement sur le sens de la Libération à Pessah et comment le Seder aide à l'incarner
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Temps de Questions & Réponses avec l'enseignant et d'échange
La mini-retreaite sur zoom est une manière idéale d'approfondir notre pratique sans avoir besoin de prendre quelques jours hors de chez nous,
et d'intégrer la méditation au cœur de notre quotidien.

Qu'est-ce qu'une retraite de méditation juive ?
La retraite est parfois appelée "Hitbodedut" en hébreu.
Elle est décrite dans les enseignements de divers sages juifs, tels que le Rambam (Maïmonide) et son fils, le Raavam.
Cette mini retraite vous offrira l'opportunité de :
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Découvrir ou approfondir votre pratique de la méditation juive
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Se connecter à la signification profonde de la libération pendant Pessah
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Se préparer intérieurement pour la fête
Extrait du programme (Heure française)
10h00-10h15 - Accueil et introduction
10h15-10h45 - Cercle d'ouverture: partages
10h45-11h15 - Ouvrir le cœur: un Nigun (Chant de prière)
11h20-11h45 - Méditation
11h45-12h00 - Pause / Mouvement conscient en autonomie
12h00-12h40 - Enseignement, méditation
12h40-12h50 - Questions et réponses
12h50-13h00 - Poser une intention pour Pessah. Cercle de clôture
Frais d'inscription
Choisissez le tarif qui correspond à vos possibilités parmi trois niveaux de prix :
110 $, 82 $, 54 $
NB : Les étudiants actuellement inscrits à Méditation et Moussar en Avril sont automatiquement inscrits à la mini retraite.
Si vous souhaitez nous rejoindre pour un mois ou plus, cliquez ici.
Demande de bourse
Nous souhaitons que la pratique soit accessible à tous, quelles que soient les ressources financières. Pour demander une bourse supplémentaire, écrivez simplement à Maya à l'adresse office@miraneshama.com
Pour toute question concernant notre mini retraite, contactez-nous à l'adresse office@miraneshama.com